• むくみを放っておくと下肢静脈瘤に

      「むくみがあっても足がだるいだけだから、放っておこう!」なんて簡単に考えていませんか?むくみを放置してしまうと、下肢静脈瘤を引き起こすことがあります。また、下肢静脈瘤を発症する前に、むくみやだるさがまず出てくることもある […]

      2018/08/02
    • 足のむくみをとる方法~10分で解消したい!

      病気を原因としない足のむくみは、適切なケアをすれば予防や解消も可能です。足がだるい、重い、さらには痛いなどつらい症状を即解消したいときの方法を見ておきましょう。緊急時の対策だけでなく、サプリ、食事、マッサージなど普段から […]

      2018/08/02
    • 半身浴はむくみに効果あり?

      むくみ解消に効果が高いといわれているのが半身浴です。「湯船につかるのも面倒で…。」という方も、シャワーだけで済ませるのはせっかくのむくみ改善のチャンスを逃していますよ!内からのサプリや食事でのむくみケアと併せて、ぜひ半身 […]

      2018/08/02
    • むくみに効果!着圧ソックス

      適度な圧力が、むくみの解消につながるといわれている着圧ソックスです。その日のうちに解消してしまいたいむくみに効果があるグッズですね。本来着圧ソックスは下肢静脈瘤やリンパ浮腫の予防など、医療目的として使われていました。最近 […]

      2018/08/02
    • 今すぐ!むくみを取りたいそんな時に

      「立ち仕事の途中に足のむくみでつらい!」「家に帰ったらとりあえずむくみを取りたい。」こんな時には、すぐにできるツボ押しやグッズなどで対処しましょう。気軽にできるむくみ対策をグッズやツボ押しなどでこまめに行うことで、むくみ […]

      2018/08/02
    • 朝になると指輪が抜けない!パンパンの指のむくみを取る方法

      むくみというと、顔や足のむくみを想像する人が多いかもしれませんが、足や顔以外にも手や指もむくみます。指のむくみは起床直後に起こることが多く、これは横になって睡眠している状態のため、重力の影響で顔や手、指がむくみやすくなる […]

      2018/08/02
    • タプタプの二の腕…それむくみが原因かも!?二の腕のむくみを取るには?

      二の腕を気にする女性は少なくないでしょう。露出の多いノースリーブを避けている方は、二の腕の贅肉にお悩みの場合がほとんどです。すっきりと細く、引き締まった二の腕は多くの女性が憧れ手に入れたいと考えているでしょう。 しかし、 […]

      2018/08/02
    • むくみとアルコールは密接な関係にある!むくみを解消するには?

      お酒を飲んだ翌朝に、顔などがぱんぱんにむくんでしまうという経験をしたことがある方もいるかもしれませんが、お酒とむくみは密接な関係があります。その関連性を知る事で、むくみを予防したり、むくんでしまった場合も出来るだけ早く解 […]

      2018/08/02
    • なぜまぶたは腫れるの?まぶたが腫れてしまう6つの原因とは?

      朝起きた時やなんとなく鏡を覗き込んだ時に、自分のまぶたの腫れぼったさにびっくりということはないでしょうか。特に思い当たる節がないのに、まぶたが張れたりむくみがでてしまうのはどうしてなのでしょうか。 そこには、日々なにげな […]

      2018/08/02
    • メリロートには落とし穴がある!?メリロートの効果と副作用について

      日本ではセイヨウエビラハギと呼ばれているメリロートですが、最近はむくみやダイエットに効果がある成分として注目されています。マメ科のハーブとしてヨーロッパやアジアで生育し、スイートクローバーという呼び名もあります。 下半身 […]

      2018/08/02
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